Om man ligger näst intill tyngdlöst flytande i varmt vatten utan några störande ljud- eller ljusintryck är det svårt att inte uppleva total avslappning. Floating kan få dig att verkligen slappna av på djupet, och det salta vattnet gör dessutom underverk med din hud.
Efter att ha tagit en varm dusch och fått en genomgång av en instruktör får man kliva ner i floatingtankens behagliga vatten. Då vattnet är tillsatt med en stor mängd salt kan man lita på att man verkligen flyter, och man kan därmed slappna av helt i kroppens alla muskler. När locket stängs till den rymliga tanken försvinner allt ljud och ljus, och också hjärnan får en stunds avkoppling och en paus från alla intryck. Musik kan spelas i början och i slutet av floatingpasset, för att hjälpa till med avslappningen och för att på ett behagligt sätt göra att man sakta kommer tillbaka till verkligheten innan det är dags att gå upp ur tanken.
Förutom det varma vattnet och känslan av tyngdlöshet har också saltet en positiv inverkan på kroppen, då det bland annat hjälper till att rengöra och mjukgöra huden. Kombinationen av saltet och det varma vattnet gör att man kan minska stress, värk och spända muskler, och floating kan hjälpa till att lindra en rad hälsoproblem och sjukdomar såsom reumatism och psoriasis. Floating kan också hjälpa till att sänka blodtrycket och hjärtrytmen och samtidigt förbättra cirkulationen.
Floating började användas bland astronauterna på 50-talet i USA, då de skulle lära sig hur det kändes att vara isolerad och tyngdlös.
Man bör tänka på att inte raka sig innan man gör sin floating, då saltet i vattnet annars lätt kan svida. Har man ändå gjort det kan man prova att smörja in sig med lite vaselin innan man går i vattnet. Man bör undvika att dricka kaffe och inta nikotin och andra centralstimulerande medel före sitt besök, för att få bästa effekt av sin upplevelse. Om man inte känner sig bekväm med känslan av att vara instängd kan vissa arrangörer istället erbjuda ett floatingrum.
Saltet som används i tanken är epsomsalt, som har blivit känt för sina positiva effekter på exempelvis huden.
Floating är en stillsam och djupt avslappnande upplevelse som passar alla som behöver ett andrum – bokstavligen. Det är en perfekt gåva till någon som lever ett stressigt liv, har värkande muskler eller helt enkelt längtar efter en stund av total återhämtning. Kanske till en partner, förälder, vän eller kollega som förtjänar att bara få vara för en stund.
Eftersom floating inte kräver någon fysisk ansträngning eller tidigare erfarenhet passar det de flesta – oavsett ålder eller livsstil. Här sjunker både kroppen och tankarna in i ett stilla, varmt och tyngdlöst tillstånd, fritt från ljud, ljus och krav. Många upplever det som en meditativ paus från världen, med långvariga effekter på både kropp och sinne.
Det är också ett utmärkt val för den som är nyfiken på mindfulness eller söker nya vägar till återhämtning. Och ja – det känns lite som att sväva i rymden. Fast i varmt, salt vatten.
Adrenalin & Äventyr63
Hälsa & Spa36
I luften11
Kultur & Livsstil77
Motor28
Online11
Smakupplevelser74
Sport & Fritid71
Vatten36
Samtliga upplevelseföretag som vi jämför upplevelser mellan erbjuder presentkort och/eller värdebevis som du själv kan skriva ut, maila eller SMS:a!
Vet du inte vad du ska välja? Välj ett presentkort där mottagaren själv får bestämmer!
Klicka här för att köpa presentkort!
