Yoga är inte bara en träningsform, det är en resa till avslappning. En resa som tar dig från vardagstressen till frid och balans. Yoga är en träningsform som passar alla och en perfekt gåva att ge bort till någon som behöver ett break från vardagen. Dessa Yoga-upplevelser passar både nybörjare och lite mer yoga-vana.
Det finns flera olika typer av Yoga-upplevelser från olika leverantörer, allt från Online-Yoga-pass som passar för den som vill kunna göra ett pass hemma när det passar till privatlektioner i den lite mer akrobatiska yogaformen: ”Acro yoga”. Om du bor i Stockholm finns även något som kallas Saltyoga, det är ”vanlig” yoga fast den utförs i ett saltrum med alla dess positiva effekter.
För dig som är ännu mer äventyrlig och kanske provat på yoga förr finns SUP-yoga, här förflyttas man istället ut på en bräda, en så kallad Stand Up Paddle-bräda. Här gäller det att balansen sitter om man inte vill bli blöt.
Ett Yoga-pass är en perfekt present till vännen som du vet kanske stressar lite för mycket. Det är också en rolig present att ge bort till ett par som tillsammans får lite kvalitetstid på ett gemensamt yogapass. Är det någon som redan är van vid Yoga kan det vara kul att ge bort till exempel en Saltyoga eller SUP-yoga; helt enkelt ta Yoga-upplevelsen till nästa nivå!
Yoga är en upplevelse för både kropp och sinne – perfekt för den som behöver ett avbrott från vardagens tempo, eller som vill hitta tillbaka till balans, styrka och närvaro. Det passar alla, oavsett om man är nybörjare eller redan van vid att rulla ut sin matta regelbundet.
Yoga är en omtänksam present till vännen som stressar mycket, partnern som förtjänar en lugn stund, eller till någon som vill testa något nytt men skonsamt för kroppen. För par är det också ett fint sätt att få gemensam kvalitetstid – lugnt, stilla och stärkande.
Med allt från klassisk yoga till Saltyoga i saltrum, SUP-yoga på vatten eller Acroyoga med inslag av akrobatik, finns det något för varje smak och nivå. Oavsett variant är syftet detsamma – att ge en stund av närvaro, energi och välmående.